隆冬末，荆楚急；传染病，病毒袭；

究其源，贪野味；传染源，感染者；

人传人，传播快；飞沫传，接触传；

外出时，戴口罩；讲卫生，少接摸；

不串门，不聚集；不走亲，不访友；

轻声说，隔距离；安全线，一米远；

微微笑，招招手；重礼节，人人喜；

回家里，换衣服；讲卫生，勤洗手；

常开窗，空气好；多通风，病毒跑；

常消毒，用乙醇；热敏感，可煮沸；

脂溶剂，含氯剂；紫外线，可灭活；

若接触，需观察；听安排，好处大；

利自己，利他人；十四天，辨真假；

疑似者，早隔离；居家里，早防护；

若确诊，早治疗；排除后，心理安；

确诊者，定点医；有天使，保平安；

对疫情，客观看；有疑问，细分析；

信科学，不信谣；信政府，不传谣；

抗新冠，筑防线；心态好，最重要；

消误区，调情绪；对疫情，准确看；

莫侥幸，不逃避；不恐惧，少焦虑；

不乱想，不猜疑；多幽默，少悲伤；

多接纳，少愤怒；有压力，要宣泄；

                                          琴棋画，陶情操；咏诗书，悦心情；

深呼吸，舒紧张；观花鸟，解压力；

调生活，遵时钟；睡眠足，膳食均；

                                          常运动，抵抗强；心情好，病魔跑。