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【心理防疫站】抗击新冠“三字经” 返回上一级
发布时间:2020-02-17

隆冬末,荆楚急;传染病,病毒袭;

究其源,贪野味;传染源,感染者;

人传人,传播快;飞沫传,接触传;

外出时,戴口罩;讲卫生,少接摸;

不串门,不聚集;不走亲,不访友;

轻声说,隔距离;安全线,一米远;

微微笑,招招手;重礼节,人人喜;

回家里,换衣服;讲卫生,勤洗手;

常开窗,空气好;多通风,病毒跑;

常消毒,用乙醇;热敏感,可煮沸;

脂溶剂,含氯剂;紫外线,可灭活;

若接触,需观察;听安排,好处大;

利自己,利他人;十四天,辨真假;

疑似者,早隔离;居家里,早防护;

若确诊,早治疗;排除后,心理安;

确诊者,定点医;有天使,保平安;

对疫情,客观看;有疑问,细分析;

信科学,不信谣;信政府,不传谣;

抗新冠,筑防线;心态好,最重要;

消误区,调情绪;对疫情,准确看;

莫侥幸,不逃避;不恐惧,少焦虑;

不乱想,不猜疑;多幽默,少悲伤;

多接纳,少愤怒;有压力,要宣泄;

                                          琴棋画,陶情操;咏诗书,悦心情;

深呼吸,舒紧张;观花鸟,解压力;

调生活,遵时钟;睡眠足,膳食均;

                                          常运动,抵抗强;心情好,病魔


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