2019年03月21日是第19届世界睡眠日，大理州第二人民医院派出临床心理科专业团队在下关市人民公园开展以“健康心理，良好睡眠”为主题的义诊活动。科主任刘成立、护士长赵树仙率领科室6名医护人员参加活动，一起为深受失眠困扰的老百姓带去福音。

本次活动，主要是宣传睡眠障碍的危害。睡眠健康已成为当代人备受关注的问题，睡眠不好，不仅带来第二天精神萎靡，工作效率下降，还能导致各种心身疾病，如：肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病、恶性肿瘤、性功能障碍等。长期睡眠不足，会使机体内器官因无法获得适度休息而过度消耗与功能消耗，加速机体衰老。长期失眠者还会有记忆力减退，严重时会出现健忘症状，随着记忆力的严重障碍，人的智力也会随之衰退。

针对以上情况，州二院的专家现场为老百姓答疑解惑，有严重睡眠障碍的，为其提出进一步系统诊治方案。

    通过本次义诊活动，希望引起大众对睡眠重要性和睡眠质量的关注，如出现睡眠问题，必须及早治疗，关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康。