为向社区居民倡导科学、文明、健康的生活方式，传播健康理念，引导群众树立科学的健康意识，学会合理调控情绪，保持良好的心理健康，1月30日上午，大理州第二人民医院在满江社区开展以“如何保持心理健康”为主题的医疗健身健康讲座志愿服务活动，为现场20余名群众讲解心理健康知识。

当前中国城镇居民心理健康状况调查结果表明，73.6%的人处于心理亚健康状态，16.1%的人存在不同程度心理问题，而心理健康的人数比例，仅为10.3%。似乎每个地区的每个人，在不同的人生阶段，都避免不了精神心理问题的波及。因此，关注和正视自身的心理健康状态显得尤为重要。

此次讲座由大理州第二人民医院王惠玲医生担任讲师。讲座中，通过课件讲解、实例分析等方式，全面讲解了生活中群众产生的压力、负面情绪、情绪障碍的具体表现，并就如何正确疏导解决群众心理问题，做好自我压力调适、情绪管理及情绪障碍治疗的方法进行了细致讲解。

通过此次活动，为群众传播了科学、正确的心理健康知识，提升了群众心理健康素养水平，同时也为创城工作增添了一抹亮丽的风景。