为着力缓解学生因疫情导致封校带来的恐慌情绪及心理压力，提升师生学习工作的内驱动力，进一步有效纾解师生们焦虑、抑郁等心理问题，受大理技师学院的邀请，大理州第二人民医院医学心理科心理咨询师杨旭娇于2021年3月27日 为大理技师学院的师生开展 了一场不一样的题为“疫情封校，封不住青春”心理健康讲座。

杨旭娇心理治疗师在讲座中详细讲解了新冠疫情下封校学生的心理健康的变化情况，她用富有亲和力的言语，抛出“焦虑与压力来袭时，我们应如何自助？”启发学生思考。接下来从了解“压力是如何产生的原理”“内关自己自己的思维方式”“压力管理策略”等几个方面进行讲述。讲座中最有特色的是，在进行放松身体减轻心理压力时，同学们不仅积极互动交流，更是踊跃地参与体验。最后杨老师还为大家提供了多种化解焦虑与压力的方法妙招，为大家有效缓解和摆脱不良情绪提供了科学指导。

讲座结束后学校师生纷纷表示，这次讲座贴近实际，针对性强和操作性强，一定程度上引导学生们积极主动地调适自己的身心状态，切实缓解了师生的心理压力、焦虑、抑郁情绪，提高了对生活和学习的热情，为进一步构建平安、和谐、稳定的校园氛围，筑牢坚实的心理防线奠定了基础。