为进一步加强广大党员干部职工在新冠肺炎疫情期间复工复产积极性，切实提高新时代下党员工作质量，南涧县卫生健康局以“万名党员进党校”培训为契机，邀请大理州第二人民医院医学心理专家前往南涧县卫生健康局开展心理调适讲座。

讲座上，州二院医学心理科杨旭娇医生带着大家从生活的八大支柱“均衡、专注、慈悲、弹性、沟通与连接、倾听、正直、开放的察觉”层层分析，以日常生活中的小事一一呈现，娓娓道来。各位干部职工跟随杨医生从生活中的小事入手，积极互动，逐步发现生活中的美好。

快餐文化盛行的今天，凡事都追求快，导致很多人失去了幸福感。杨医生以正念为基础，带着大家感受当下，让大家发现看风景、闻花香、品咖啡、吹海风、帮助他人这些质朴又纯粹的美好其实就在身边，感受当下，发现美好。同时，杨医生还以RAIN（识别、接受、探究、非认同）向大家介绍了日常应对负面情绪的方法。

讲座以寓言故事结尾，参加的党员干部职工纷纷表示，将在今后的工作和生活中，不断提高对心理健康的重视程度、做好自我心理建设，提高自我减压、自我调节的能力，以更强的责任、更高的站位、更优的品质、更实的举措、更大的力度建设党员队伍。

发放医院宣传笔记本