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健康教育 温馨提醒:大理州第二人民医院医资力量雄厚,拥有技术精湛、经验丰富的医护人员为患者健康保驾护航。 返回
  • 洪涝灾害救灾防病健康教育知识要点
  • 疫苗作为预防传染病的自动免疫制剂,保留了病原微生物刺激动物体免疫系统的特性,使免疫系统产生一定的保护物质,来阻止病原微生物的伤害。其实,乐观的心态同样可以调动机体内潜在的免疫力量,起到抵抗病原微生物侵害的作用,是克制病毒的心理疫苗。在日常生活中,我们常常会发现这样一种有趣的现象:当一个人患病时,如果保持乐观开朗,注意情绪调适,疾病往往容易康复;相反,悲观沮丧,不注意调节情绪,处于消极情绪的人,往往
  • 自新型冠状病毒感染性肺炎疫情爆发以来,全民掀起了一场众志成城、抗击疫情的阻击战,面对这样重大的突发公共卫生事件,无论是身处抗击疫情一线的工作人员,还是宅居家中的普通大众,都难免会出现一系列的心理问题,诸如恐惧、焦虑、敏感、易激惹、烦躁不安、抑郁沮丧、悲观失望、敌意、愤怒等,而这些不良情绪无疑会影响我们的免疫力,削弱我们的斗志,对抗击疫情极为不利。疫情期间,如何保持良好的情绪,激发机体的潜能,以良好
  • 新冠肺炎作为一种急性呼吸道传染病,自爆发以来,对人民群众的生命安全和身体健康造成严重影响,随着企业复工复产,人员流动大量增加,各地疫情防控形势更加复杂严峻,为全力做好疫情防控工作,切实保障人民群众生命安全和身体健康,各地纷纷出台各种各样的应对措施,但是预防新冠肺炎,最关键的因素还是我们自己。众所周知,任何一种传染病的流行,都要通过传染源、传播途径、易感人群这三个环节来进行,隔离传染源、切断传染途径
  • 随着各地疫情防控工作的推进,疫情形势出现了积极变化,公众的心理也随之发生转变,必胜的信心越来越足、防控的意识越来越强,但有的人却存在一些非健康情绪,比如抢购囤积生活用品、每天服用感冒药以避免被传染、在家里自制塑料袋防护服、嗓子有点疼就夜不能寐……疫情面前,千分小心、万分注意是对的,不过疑神疑鬼则是过犹不及了。这种疑神疑鬼是不良暗示在作祟。人都会受到心理暗示,受暗示性是人的心理特性,它是人在漫长心理
  • 【心理防疫站】过分多虑是心病 发布时间:2020-02-17
    防疫阻击战正处在关键阶段,面对疫情形势,不少人顾虑重重,要么担心疫情会波及自己及家人,要么担心会被传染上……倘若整天处于焦虑紧张之中,无法自拔,且已经持续一段时间,给自己带来痛苦,就要警惕焦虑障碍了。其实,焦虑是一种正常的心理反应,是人们预期到某种危险或痛苦境遇即将发生时的一种适应反应或为生物学的防御现象,是一种复杂的综合情绪,它能够激发和发挥人的潜能。不过,物极必反,低焦虑高能力得到的结果是正性
  • 随着全国31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告确诊病例的不断增加,新型冠状病毒肺炎疫情越来越严峻,面对这一突发性事件,人们在寻求及研制新型冠状病毒疫苗的同时,更应该给予“心理疫苗”,加强心理免疫,提高心理抵抗力。突发性事件,是一种应激源,会导致应激反应。心理学上,应激是指人的一种心理状态或生理状态,此时人感到必须调整自己以适应环境。应激的良性效应在于可调动机体潜力以增强环境适应能力,更有
  • 隆冬末,荆楚急;传染病,病毒袭;究其源,贪野味;传染源,感染者;人传人,传播快;飞沫传,接触传;外出时,戴口罩;讲卫生,少接摸;不串门,不聚集;不走亲,不访友;轻声说,隔距离;安全线,一米远;微微笑,招招手;重礼节,人人喜;回家里,换衣服;讲卫生,勤洗手;常开窗,空气好;多通风,病毒跑;常消毒,用乙醇;热敏感,可煮沸;脂溶剂,含氯剂;紫外线,可灭活;若接触,需观察;听安排,好处大;利自己,利他人;
  • 毫无疑问,我们国家目前面临的新型冠状病毒感染的肺炎疫情是一个重大的突发公共卫生事件,面对如此重大的负性生活事件,由于新型冠状病毒应激源的不确定性,对生命安全广泛而严重的威胁性,以及人们对其认知的缺乏,会让民众愈发感到紧张,进入高度应激状态,产生心理反应,出现一系列的心理问题,如恐惧、焦虑、敏感、易激惹、烦躁不安、抑郁沮丧、悲观失望、敌意、愤怒等,严重者甚至出现创伤后应激障碍。为减轻新型冠状病毒肺炎
  • 【心理防疫站】强心理,护健康 发布时间:2020-02-17
    最近一段时间,新型冠状病毒引发的肺炎疫情闯入我们的生活,成为了大家关注的焦点。疫情来势汹汹,人民对疫情的恐慌也随之增加,相应出现各种情绪反应。很多人出现情绪反应后手忙脚乱,不知如何应对,下面我们针对上述情况来逐一分析。一、疫情期间可能出现那些反应?1.紧张、焦虑、担心、恐惧、抑郁、沮丧、自责、愤怒、绝望等。担心自己及家人被传染,担心疫情持续时间长,工作无法照常进行,觉得亏欠家人等;2.心慌、胸闷、
  • 随着一则“最新发现:中成药双黄连口服液可抑制新型冠状病毒”的报道一出,一夜之间,中成药双黄连口服液脱销。在新型冠状病毒感染的肺炎疫情日趋严峻,确诊人数不断增加的当下,有药物被曝能抑制新型冠状病毒,自然容易吸引眼球,也相当振奋人心。双黄连口服液脱销这一幕,其实很多人并不陌生:在甲流和禽流感流行的时候,也有人炮制出某款中药可以预防病毒的消息,顷刻间,这些药物也一药难求。从心理学的角度来说,出现这种抢购
  • 50多岁的老王患糖尿病十多年了,由于坚持合理用药、严格控制饮食和坚持适宜的运动,病情一直很平稳,虽然久病多年,却没有发生并发症。可最近一段时间以来,由于担心疫情的发展会影响到家庭,尤其是儿子春节前刚刚从湖北回到老家,按照规定要进行医学观察,更让老王担心不已。诸多的担忧导致老王血糖明显波动,昨天早上刚刚起床,就昏倒了,急送医院抢救,医生说是糖尿病合并酮中毒。其实,对于很多慢性病,比如原发性高血压、冠
  • 欲罢不能的强迫症 发布时间:2018-04-20
    在临床工作中,我们常常会遇到许多就诊者咨询这样一些问题:“医生,我太爱干净了,每次洗手都要十几分钟,每天都要洗二三十遍,我都无法正常生活了。”“唉!我会反复地花上几小时去洗衣服,晒出去后一阵风吹过, 我认为衣服又脏了,会重复洗上几次才放心。”“医生,请你帮帮我。我有个坏毛病,就是总看女性的胸部, 我心里也不想看,但克制不住,怕别人骂我下流,我天天生活在痛 苦中。”   现实生活中,几乎所有的人可能
  • ‍‍‍‍‍‍‍‍一年一度的“抗击”流感大戏,又拉开了序幕……面对流感肆虐我们怎样应对?大理州第二人民医院为您准备的流感基础知识,对您预防流感将有很大的帮助。一、何为流感?顾名思义,流感,即为流行性感冒,主要与季节性有关,北方高发于冬春季,而南方高发于夏冬季,它突然爆发,并可迅速扩散。我们常所说甲流等,是根据流感病毒核蛋白及基质蛋白进行划分,我国以此将流感划分为甲、乙、丙、丁四型号。大多数情况而言,
  • 戒烟宣传画册 发布时间:2016-06-01
  • 教你10个窍门彻底戒烟 发布时间:2016-05-31
    1、消除紧张情绪:紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样,那么拿走您周围所有的吸烟用具,改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖,水果,果汁和矿泉水,多做几次短时间的休息,到室外运动运动,运动几分钟就行。2、体重问题:戒烟后体重往往会明显增加,一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度,并且会吃更多的食物来替代吸烟,因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会
  • 精神疾病三级预防 发布时间:2016-05-17
    精神疾病是可以预防和治疗的。精神疾病的防治分为三级。一级预防的目的是减少精神疾病的发生;二级防治的目的是降低精神疾病的危害,三级防治的目的是减少精神疾病所致的残疾和社会功能损害。一级预防主要是增强精神疾病的保护因素,减少危险因素。可采取的措施包括改善营养状况、改善住房条件、增加受教育的机会、减少经济上的不安全感、培养稳定良好的家庭氛围、加强社区支持网络、减少成瘾物质的危害、防止暴力、进行灾难后心理
  • 严重精神障碍抗精神病药治疗核心信息卡
  • 严重精神障碍管理治疗工作服务流程核心信息卡
  • 疟疾防治小知识 发布时间:2016-04-26
    一、什么是疟疾?疟疾是由蚊虫传播的传染病,俗称“打摆子”、“瘴气”、“冷热病”,此病为夏秋之季最常见的危害人体健康的寄生虫病。引起疟疾的病原体是疟原虫,疟原虫是一种很小的寄生虫,由蚊子传播,当蚊子咬人吸血时,把疟原虫带入人体血液,引起传播流行。寄生于人体的有四种,即间日疟原虫、三日疟原虫、恶性疟原虫、卵形疟原虫。在我国,间日疟原虫较常见。二、疟疾是怎样传播的?疟疾的传播媒介是按蚊。三、疟疾的临床表
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