随着全国31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告确诊病例的不断增加，新型冠状病毒肺炎疫情越来越严峻，面对这一突发性事件，人们在寻求及研制新型冠状病毒疫苗的同时，更应该给予quot;心理疫苗quot;，加强心理免疫，提高心理抵抗力。

突发性事件，是一种应激源,会导致应激反应。心理学上，应激是指人的一种心理状态或生理状态，此时人感到必须调整自己以适应环境。应激的良性效应在于可调动机体潜力以增强环境适应能力，更有力地抗击疾病。面对突发性事件,难免会导致不少人出现心理危机，一般构不成精神病的程度。如果应对策略消极或陷于持续的创伤性应激，则会导致不同程度的紧张、焦虑等行为和心身障碍，使人产生无助感和脆弱感，严重时甚至会感到似乎对自己的生命也失去了控制。

抗击新型冠状病毒肺炎, 同样需要心理疫苗。首先，保持乐观的心态、顽强的信念、放松而积极的情绪，是最有效的应对方式。其次,应设法控制自己的情绪反应，比如明确自己的想法并多和旁边的人交流所担心、关注和焦虑的事情；向周围的人寻求支持，互相鼓励，保持高昂的乐观精神。再次，要设法控制或改变造成心理压力的情景，不信谣、不传谣、不恐慌，并且不散播恐慌情绪。要知道，在面临突发灾难的特殊时期，一个惊慌失措的个体可能把恐慌传染给整个群体而造成严重后果。

　　此外，消除公众的焦虑心理还需要政府和专家的帮助。在人们紧锣密鼓的抗击新型冠状病毒肺炎疫情过程中，政府要向民众传递有关新型冠状病毒肺炎疫情的正确信息，对于新型冠状病毒肺炎疫情信息要及时披露，比如：对于新型冠状病毒肺炎疫情进展情况、防治工作的进展情况，避免不明消息导致的恐慌情绪及人们可能采取的不当的保护措施。